206 просмотров

ЧТО ДЕЛАТЬ при сильном алкогольном опьянении?


инструкция действий при сильном опьянении

Впереди праздничные праздники. Чтобы мартовские мини-каникулы не остались в памяти горькими воспоминаниями ЧТО ДЕЛАТЬ – инструкция действий при сильном алкогольном опьянении.

ШАГ 1. Подготовьтесь

— перед вечеринкой примите препараты для улучшения пищеварения;

— съешьте перед началом приема спиртных напитков что-то жирное: сало, хлеб с маслом. Можно просто выпить пару ложек оливкового масла перед тем, как идти в гости;

— хорошо закусывайте; первые рюмки нужно закусывать плотной высокобелковой пищей. Покушать салаты и поболтать о вечном успеете потом;

— не курите слишком часто, если у вас есть и такая привычка, никотин усугубляет действие алкоголя.

ШАГ 2. Если вашему другу уже плохо

— если степень опьянения стремительно нарастает, необходимо вызвать рвоту, чтобы очистить желудок. Желательно выполнить промывание – заставить выпить щелочной раствор (1 столовая  ложка соды на 1 литр воды) и повторно вызвать рвоту;

— вывести на свежий воздух, заставить дышать полной грудью;

— не разрешать курить и принимать спиртное;

— хорошо растереть уши, дать понюхать нашатырь или капнуть в рот 2-3 капли, что будет способствовать усилению кровотока и снижению интоксикации;

— дать активированный уголь или другие любые препараты для снятия интоксикации;

— предложить горячий крепкий кофе или чай с лимоном и сахаром или медом;

— при отсутствии рвотных позывов – уложить спать, обязательно на бок, желательно расположив голову на возвышении.

ШАГ 3. Восстанавливаем организм

Вторые сутки лучше провести в постели, принимая горячее питание и обильное питье. Лучше, если то, что вы пьете, будет максимально натуральным и витаминизированным – морс, чай с лимоном, медовый напиток. Пища должна быть жидкой, не слишком питательной, обязательно горячей. Откажитесь от котлет и борща в пользу куриной лапши или сырного крем-супа. Неплохо выпить кефир, ряженку, любой другой кисломолочный продукт. +


Комментарии:

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *